分享给每一个渴望拥有美好身材的朋友，无需器材的居家健身规划工具，提高你的减肥效率。不论你想针对核心肌群、臀、腿、手臂、胸或全身进行锻炼，都能找到适合你的计划。

【应用名称】：健身教练
【应用版本】：1.1.5
【应用大小】：13.3M 
【适用平台】：安卓 
【解锁说明】：解锁全部锻炼模块，解锁全部教练，无广告，横频竖屏都可用

1.根据你的健身目标量身打造健身计划及训练
2.在家也能做、无需器